Sâm cát cánh (Panax ginseng) là một trong những loại sâm được sử dụng phổ biến nhất trong y học cổ truyền và đương đại. Tuy nhiên, còn có một số loài sâm khác cũng có tác dụng giống như sâm cát cánh.
Dưới đây là một số loài sâm khác và tác dụng của chúng giống như sâm cát cánh:
1. Sâm nhung
Sâm nhung (Panax notoginseng) hay còn có tên gọi khác là tam thất, là một loại thảo dược có nguồn gốc từ Trung Quốc và được sử dụng trong y học truyền thống để điều trị nhiều bệnh. Tương tự như tác dụng của sâm cát cánh, sâm nhung có tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm stress, tăng cường trí nhớ và tập trung, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Sâm nhung còn được sử dụng để giảm đau và chống viêm.
Thành phần hóa học của sâm nhung bao gồm:
- Saponin: là một loại hợp chất có tính chất đặc biệt, được tìm thấy trong nhiều loài thực vật, trong đó có sâm nhung. Saponin có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Panaxynol và notoginsenoside: đây là những hợp chất có tính chất kháng viêm và chống oxy hóa. Chúng cũng có tác dụng giảm cholesterol và hỗ trợ chức năng tim mạch.
- Aspirin-like: sâm nhung có chứa một hợp chất được gọi là aspirin-like, có tính chất giảm đau và hạ sốt.
- Polysaccharide: Polysaccharide là một loại carbohydrate phức tạp, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
- Vitamin và khoáng chất: sâm nhung cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như sắt, magie, kẽm, canxi, vitamin B1, B2 và B12, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
2. Sâm ngọc linh (Panax vietnamensis) có tác dụng giống sâm cát cánh
Sâm Ngọc Linh còn được gọi là sâm đá hay sâm hán quốc Việt Nam, là một loại thực vật có nguồn gốc từ Việt Nam và được sử dụng trong y học truyền thống để tăng cường sức khỏe, chữa bệnh và bồi bổ cơ thể.
Thành phần hóa học của sâm Ngọc Linh bao gồm:
- Saponin: là thành phần chính của sâm Ngọc Linh. Các saponin này bao gồm panaxinol, panaxadiol và panaxatriol, có tính chất kháng viêm, chống oxy hóa và giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
- Polysaccharide: sâm Ngọc Linh chứa nhiều polysaccharide, một loại carbohydrate phức tạp, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.
- Acid amin: sâm Ngọc Linh chứa nhiều acid amin, trong đó có arginine, có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm huyết áp và tăng cường lưu thông máu.
- Vitamin và khoáng chất: sâm Ngọc Linh cũng chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin B1, B2, B6, sắt, magiê, kẽm, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
Sâm Ngọc Linh có tác dụng tương tự như sâm cát cánh và được sử dụng để tăng cường sức khỏe, nâng cao trí nhớ và tập trung, hỗ trợ điều trị các bệnh tim mạch và tiểu đường.
3. Sâm tía tô (Eleutherococcus senticosus)
Sâm tía tô còn được gọi là sâm Siberia, là một loại thực vật có nguồn gốc từ vùng Siberia và được sử dụng trong y học truyền thống có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp giảm stress và mệt mỏi, tăng cường năng lượng và sức bền bỉ.
Một số bệnh mà sâm tía tô được cho là có thể hỗ trợ điều trị:
- Mệt mỏi và căng thẳng: sâm tía tô có tác dụng giúp giảm mệt mỏi, tăng cường sức bền và giảm stress.
- Bệnh tim mạch: sâm tía tô có tác dụng giúp tăng cường chức năng tim mạch và giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch.
- Tiểu đường: sâm tía tô có tác dụng hỗ trợ giảm đường huyết và cải thiện chức năng đường tiêu hóa.
- Hỗ trợ tăng cường sức đề kháng: sâm tía tô có tác dụng tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.
4. Sâm đất (Codonopsis pilosula) có tác dụng giống sâm cát cánh
Sâm đất có tác dụng tăng cường sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, giảm stress và mệt mỏi.
Các loại sâm trên đều có tác dụng tương tự như sâm cát cánh, tuy nhiên, tác dụng cụ thể của từng loại sẽ có sự khác biệt tùy thuộc vào thành phần hóa học của chúng. Nếu bạn muốn sử dụng các loại sâm này, bạn nên tìm hiểu kỹ về chúng và tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.