Để giảm thiểu nguy cơ tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo, người dùng cần tìm hiểu kỹ về đông trùng và các sản phẩm liên quan trước khi sử dụng.
Đông trùng hạ thảo (Cordyceps sinensis) là một loại nấm có giá trị dinh dưỡng và y học cao, được sử dụng làm thuốc truyền thống trong y học Trung Quốc và Tây Tạng từ hàng trăm năm nay. Tuy vậy, nếu sử dụng quá liều có thể gây ra các tác dụng phụ như:
Đau đầu
Đau đầu là một tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng đông trùng hạ thảo quá liều. Khi sử dụng đông trùng hạ thảo, cần tuân thủ liều lượng được khuyến cáo để tránh các tác dụng phụ không mong muốn, bao gồm đau đầu.
Tác dụng phụ của đông trùng khi sử dụng quá liều: Tăng huyết áp
Theo một số nghiên cứu, các thành phần trong đông trùng hạ thảo có thể kích thích phản ứng của hệ thống thần kinh giao cảm, gây ra tăng huyết áp và nhịp tim. Nếu bạn gặp các triệu chứng như huyết áp cao, đau nửa đầu, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn hay nhịp tim đập nhanh, bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm và tìm kiếm sự tư vấn y tế từ bác sĩ.
Mất ngủ
Có thể có một số người sử dụng đông trùng hạ thảo gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc giấc ngủ không ngon do tác dụng kích thích của đông trùng hạ thảo. Các thành phần trong đông trùng hạ thảo có thể gây kích thích hệ thần kinh, làm cho người dùng cảm thấy tỉnh táo và khó ngủ.
Nếu bạn đang sử dụng đông trùng hạ thảo và gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc giấc ngủ không ngon, bạn nên ngưng sử dụng sản phẩm hoặc giảm liều lượng và tìm các phương pháp thư giãn, giảm căng thẳng để giúp cải thiện giấc ngủ.
Nếu tình trạng không được cải thiện hoặc có các triệu chứng khác, bạn cần tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ y tế từ bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.